top of page

Vitamínové doplnky - diéty

Vitamíny: TOP 5, ktoré sú najlepšie pre vaše zdravie

1. Vitamín D

Účinky vitamínu D: posilňuje kosti, lepšie hojí zranenia, ovplyvňuje metabolizmus vápnika, obličiek, pečene a čriev
Príznaky nedostatku vitamínu D: bolesť kĺbov, chrbta a kostí
Zdroje vitamínu D: slnečné žiarenie, slanina, vaječné žĺtky, sadlo, rybí tuk
Vitamín D sa radí medzi vitamíny rospustné v tukoch. Telo vitamín D počas slnečných dní načerpá zo slnečného žiarenia. V chladnejších dňoch by sme mali vitamín D čerpať aj z iných zdrojov. (uvedené sú vyššie). Vitamín D má 2 formy. D2, tá sa nachádza v jedle a D3, ktorú si organizmus vytvára zo slnečného žiarenia. Oba druhy sa produkujú rozdielne, ale hlavné je, že hladina vitamínu D v krvi stúpne v obidvoch prípadoch.

bigstock-Flat-Lay-Composition-With-Prod-

2. Vitamín C
Účinky vitamínu C: má antioxidačné účinky, posilňuje imunitu, stimuluje tvorbu krviniek, má regeneračné vlastnosti, povzbudzuje organizmus pri únave a celkovom vyčerpaní
Príznaky nedostatku vitamínu C: únava, zhoršenie imunity, zmeny nálad, modriny
Zdroje vitamínu C: ovocie (najmä citrusy), zelenina (brokolica je bohatá na vitamín C)
Určite s nami budete súhlasiť keď povieme, že najznámejším vitamínom je práve Vitamín C. Je známy aj ako vitamín na nechty. V tele vytvára kolagén dôležitý pre zdravé ďasná, zuby, kosti a krvné cievy. Výborne posilňuje imunitu, preto sa užíva najmä v zime. Vitamín C získate hlavne z čerstvého ovocia a zeleniny. Keď nestíhate každý deň zjesť ich dostatočné množstvo, kúpte si Vitamín C tablety a vyhnete sa rôznym ochoreniam.

659a3037-93f4-4f2e-976d-e173bea717e9_169

3. Vitamín E
Účinky vitamínu E: zvyšuje detoxikačnú schopnosť pečene, ovplyvňuje tvorbu červených krviniek, obnovuje svalové tkanivo
Príznaky nedostatku vitamínu E: strata obranyschopnosti organizmu, porucha funkcie vaječníkov a semenníkov, ochorenia pečene
Zdroje vitamínu E: rastlinné oleje, orechy, naklíčené semená, sója, mak
Vitamín E tvorí niekoľko chemických látok, ktoré sa nazývajú tiež tokoferoly. Patrí medzi vitamíny, ktoré sú rozpustné v tukoch a tiež slúžia ako dôležitý antioxidant. Vitamín E má blahodarne účinky na nervovú sústavu, sexuálnu výkonnosť a dokonca sa označuje aj ako vitamín pre vlasy a pleť.

bigstock-Foods-High-In-A-Vitamin-E-14389

4. Vitamín B12
Účinky vitamínu B12: správna funkcia pečene a pankreasu, zlepšenie pamäti a zníženie rizika kardiovaskulárnych chorôb
Príznaky nedostatku vitamínu B12: chudokrvnosť, zhoršenie pozornosti a sústredenia, tras
Zdroje vitamínu B12: vajcia, mlieko, syry, mäso, vnútornosti (pečeň)
Vitamín B12 je známy vďaka jeho účasti na tvorbe červených krviniek, a tiež je dôležitý pre správnu funkciu nervového systému a tvorbu bunkových membrán. Vitamín B12 obsahuje hlavne mäso, vajcia a mliečne produkty. Vegánom preto neostáva nič iné, len si kúpiť Vitamín B12 vo forme tabletiek. V morských riasach (napríklad v sladkovodnej riase chlorella) sa vitamín B12 objavuje, ale skutočná využiteľnosť vitamínu B12 obsiahnutá v riase nie je známa.

shutterstock_520097380.jpg

5. Vitamín K
Účinky vitamínu K: zlepšuje rast a stavbu kostí, pomáha pri chudnutí, má pozitívny vplyv na osteoporózu
Príznaky nedostatku vitamínu K: poruchy krvnej zrážanlivosti, modriny, krv v moči, krvácanie z nosa a ďasien
Zdroje vitamínu K: zelená listová zelenina a niektoré rastlinné oleje (sójový, olivový)
Vitamín K je jedným z vitamínov rozpustných v tukoch nachádzajúci sa predovšetkým v zelenej listovej zelenine. Je dôležitý na prevenciu vnútorného krvácania. Ženy, ktoré trpia silnou menštruáciou môžu vitamín K užívať na zmiernenie krvácania. Vitamín K má významnú úlohu pri metabolizme našich kostí, spojivových tkanív a tiež pre správnu funkciu obličiek.

480.jpg
2016-12-07.png

PRÉMIOVÉ VÝŽIVOVÉ DOPLNKY PRE VAŠE ZDRAVIE

Profidiet.net

Profidiet.net je e-shop zameraný na predaj továrenských jedál, ktoré sú základom nielen pre redukciu hmotnosti, ale aj ako spestrenie stravy pre aktívnych ľudí, vrátane širokej ponuky až 70 bezlepkových produktov.

Profidiet je bielkovinová diéta, pri ktorej nebudete hladovať. Funguje na zvýšenom príjme kvalitných bielkovín a zníženom príjme cukrov v strave. Dosiahnete stavu "ketózy", pri ktorej vznikajú v tele látky, ktoré navodzujú pocit nasýtenia a spokojnosti.
Zmeníte k lepšiemu svoje stravovacie návyky, budete jesť zdravé a chutné jedlá, s dobrou náladou a bez pocitu hladovania. Jedlá si pripravíte rýchlo a jednoducho, aj vďaka naším instantným jedlám.
Prvé výsledky zaznamenáte už po 7 dňoch. Budete postupne postupne chudnúť v problémových partiách, aj celom tele. Vaše svaly však zostávajú chránené.

d4378a3b.jpg

KetoDiet.sk

S KetoDiet nemá nadbytočné kilogramy šancu. Ponuka chutných bielkovinových jedál a nápojov plných bielkovín, vitamínov a minerálov vyrábaných z kvalitných surovín priamo v Českej republike.

Ako KetoDiet funguje
Proteínová diéta KetoDiet vie s nadváhou zatočiť. Proteínové jedlá KetoDiet majú znížený obsah cukrov a zároveň zvýšený obsah bielkovín. Vďaka tomu v tele dochádza k zmene metabolizmu a k úplne prirodzenému spaľovaniu tukov. Preto sú výsledky viditeľné veľmi rýchlo. Optimálny príjem bielkovín tiež zaistí, že nebudete strácať na svalovej hmote a schudnete skutočne len tam, kde schudnúť chcete - nadbytočné tuky. Pozrite sa, ako celý diétny program funguje a čo vás v priebehu chudnutia čaká.

b7b4d8f6.jpg

Veniraofficial.sk

Venira je značka prírodných doplnkov stravy a kozmetiky pre vlasy, nechty a pleť českej spoločnosti Topadroit, a. S. Vďaka jedinečnému a kvalitnému zloženiu produktov, adekvátnym cenám a celému profilu sa Venira stala veľmi rýchlo obľúbenou a známou formou naprieč Českou a Slovenskou republikou.

Venira je česká prírodní značka pôsobiaca na trhu len od roku 2017. Na trhu sme prerazili s našim prvým produktom - Venira kapsule pre vlasy, nechty a pleť, ktoré si získali stovky spokojných zákazníčok a zákazníkov. Postupne sme začali náš sortiment rozširovať o doplnky stravy, kolagénové drinky, séra na pleť, oleje a ďalšie. Zakladáme si na vysokej kvalite našich produktov a dbáme na to, aby vám naozaj pomohli za väčšiu krásou a lepším zdravím.

Doplnky stravy
Ponúkame širokú škálu doplnkov stravy v tých najlepších formách. Vybrať si môžete napríklad Vitamín C v lipozomálne forme, ktorá je jednou z najlepšie vstrebateľných foriem pre vaše telo. Venira magnézium obsahuje horčík bisglycinát, ktorý má svoju vstrebateľnosť až 5x vyššia, než bežne dostupné magnézium. Čo všetko u nás ešte nájdete? Kapsule pre vlasy, nechty a pleť, kolagénové drinky, multivitamín, vitamín D, menštruácia a ďalšie. Všetky produkty sú prírodné, vyrobené v Českej republike a nikdy neboli a nebudú testované na zvieratách!

17395cf1.jpg

KetoMix.sk

Princíp KetoMix diéta je založená na optimálnom alebo mierne zvýšenom príjme proteínov a obmedzenom príjme sacharidov. Ide o špeciálnu metódu chudnutia, ktorá funguje na mužoch aj ženách, bez rozdielu veku.

Pomáhame vám cítiť sa lepšie a bez zbytočných kíl.
Princíp KetoMix diéty je založený na zvýšenom príjme proteínov a obmedzenom príjme sacharidov. Ide o vedecky podloženú metódu chudnutia, ktorá funguje u mužov i žien bez rozdielu veku. Náš tím pre vás v spolupráci s výživovými poradcami vyvinul špeciálne proteínové jedlá.

Prečo zvoliť KetoMix?
1. Účinné chudnutie bez hladovania a cvičenia.
2. Rýchly a trvalý výsledok bez jojo efektu.
3. Bez pridaných glutamanov a chemických prísad.
4. Produkty vhodné pre celiatikov aj vegánov.
5. Vitamíny a minerálne látky na podporu imunity.
6. Výber z 22 plnohodnotných jedál.

a0055b01.jpg

Grizly.sk

E-shop predáva kvalitné zdravé potraviny od českých i zahraničných výrobcov. Vlastná značka Grizly ponúka orechy, sušené ovocie, semienka, orechové krémy a to v ekonomickom a ekologickom balení.

Historický nadpis

Zdravá cesta životom
Naším cieľom je prinášať kvalitné potraviny od slovenských i zahraničných výrobcov s pohodlným doručením do Vašich domovou. Zároveň sme i výrobcovia a pod našou značkou GRIZLY nájdete orechy, sušené ovocie, semienka, orechové krémy v ekonomickom balení. Vždy dbáme na výbornú kvalitu a výhodné ceny všetkých viac než 5000 produktov. 

Zdravé maškrtenie
Maškrtenie, to predsa nemusí byť protirečenie. Maškrtenie je skvelá odmena, za všetko čo sme zvládli, za to čo všetko sme sa naučili a za všetko čo robíme. Odmeňujte sa tak, aby sme si boli vedomí toho, že sa odmeňujeme - striedmo, ale kvalitne. Všetko je otázkou miery. Odmena sa nesmie stať všedný záležitosťou, práve preto je to odmena, ale pokojne môže byť častá. Zdravo maškrtiť, to je pravé umenie, ako sa správne odmeňovať.

c5efb00a.jpg

ManuTea.sk

V štíte máme teraz nápis Manu, pretože všetky čaje, ktoré ponúkame, prechádzajú ľudskými rukami.

ČAJ JE NÁPOJ BOHOV, DLHOVEKOSTI A RADOSTI. MÔŽE BYŤ AJ VÁŠ!
Toľko legiend a príbehov sa snáď nerozpráva o žiadnej inej ľudskej činnosti. Všetko, čo sa točí okolo čajových lístkov, je opradené malými i veľkými záhadami. Ich objavenie, rituály prípravy, kultúra. Čaj je jednoducho zaujímavý po všetkých stránkach. O jeho účinkoch a skvostnej chuti sa rozprávajú príbehy už bezmála päť tisíc rokov. Prapôvodne boli slovom čaj (japonsky OCA alebo Rjokuča, čínsky Lucha) označované len lístky čajovníka čínskeho, stále zeleného kríky subtropického až mierneho pásma. Nech už ho tri tisícky rokov pred naším letopočtom našiel čínsky cisár Shen Nung, alebo to bol v roku 495 japonský hlásateľ budhizmu Svätý Bodhidharma, na každý pád vznikol fenomén, aký nemá na svete obdobu.
Najprv sa čaj podával iba na cisárskom dvore a bol len zelený. V 14. storočí sa začalo experimentovať s krížením čajovníkov, hľadaním nových chutí a foriem spracovania. Ešte v 17. storočí bol čaj predávaný výhradne v lekárňach. Vtedy ľudia zisťujú, že východná medicína funguje, a dopyt po čaji prudko rastie. Nejde už len o nefermentované zelené lístky čajovníku, ale tiež čaje čierne, Oolongy, Rooibos, Honeybush, byliny a ich zmesi.
ypaný čaj a jeho účinky na zdravie zaujímajú lekárov a vedcov. Štúdie preukazujú, že neobsahuje žiadne kalórie, výborne zaháňa smäd, ľahko povzbudzuje a pomáha pri najrôznejších problémoch. Európa, Amerika i Austrália je čajom fascinovaná. Ázia veľmi dobre vie, aký poklad svetu prináša.

3c3aaeff.png

ManuCafe.sk

Manu je spojením rúk, bez ktorých by sa nezaujímalo pestovanie ani úrodnej kávy, remeselnej techniky, ktoré po stovkách rokov menia hromady červených bobúľ na vyčistenú zrnku a posadnutosť, s ktorou hľadáme najkvalitnejšie a najchutnejšie kávy po celom svete.

ZÁKAZNÍCI HĽADAJÚ KVALITU AJ PESTRÝ VÝBER KÁVY
Často hovoríme čím viac, tým lepšie - zaujíma nás ale taktiež, či kvantita nezabíja kvalitu? V sortimente jednodruhových a plantážových káv je akosť oveľa smerodajnejšia ako množstvo. Zákazníci cielia pozornosť k dodávateľom, ktorí ponúkajú široký sortiment káv v najvyššej kvalite. Za svoje peniaze chcú samozrejme špičkový tovar.
Vyhľadávanie nových odrôd kávy, degustácia ponuky jednotlivých plantáží a voľba spôsobu praženia už dávno nie sú len výsadou niekoľkých málo fajnšmekrov. Silnejúca vlna coffee lovers, caffeine geeks a všetkých podobných špecialistov posúva nároky na dodávateľa zrnkovej kávy stále dopredu. Rovnako ako vinári, obdivovatelia pivných špeciálov alebo gurmeti, vydávajú sa za chuťovým dobrodružstvom tiež milovníci kávy.
Maximálny zážitok s úplne jasným pôvodom ponúka plantážová káva. Pestrý svet delikátne ovocných, nasladlých, krémových, harmonických aj kontrastných chutí už lapil nejedného kávomilca. Firiem, ktoré sa špecializujú na jednodruhové kávy z plantáží celého sveta, je zatiaľ relatívne málo. Naším cieľom je patriť k najlepším!

2ecaf0af.png
bottom of page