Pre naše zdravie - lieky - doplnky -
Vitamíny a doplnky stravy
Nielen v zime, ale po celý rok je potrebné dodávať telu dostatok vitamínov a minerálov! Vyberte si u nás a prežite všetky ročné obdobia v zdraví!
Nutraceutics.sk
Rôzne diagnózy
Za nižším vzrastom môžu byť poruchy štítnej žľazy, chronické ochorenia, ako napríklad celiakia, zápalové ochorenia čreva či problémy s obličkami alebo srdcom, ale aj mnohé ďalšie závažné diagnózy. Niekedy môže byť problémom, že sa u dieťaťa netvorí dostatok rastového hormónu, čo sa dá celkom účinne ovplyvniť liečbou.
Tá priaznivo pomáha napríklad pri Turnerovom syndróme. Ide o zriedkavé dedičné ochorenie, ktoré sa objavuje len u dievčat, ktorým chýba jeden ženský pohlavný chromozóm X alebo jeho časť. Dôležité je na chorobu prísť čo najskôr, najlepšie v predškolskom veku a pred pubertou, aby hormonálna liečba zabrala. To je však problém, na slabšie tempo rastu sa zväčša príde až v školskom veku, keď deti začnú vo výške s rovesníkmi zaostávať.
Profidiet.net
Profidiet.net je e-shop zameraný na predaj proteínových jedál, ktoré sú základom nielen pre redukciu hmotnosti, ale aj ako spestrenie stravy pre aktívne žijúcich ľudí, vrátane širokej ponuky až 70 bezlepkových produktov.
KetoDiet.sk
S KetoDieta čaká nadbytočné kilogramy. Žiadame chutné farmaceutické jedlá a nápoje plné bielkovín, vitamínov a minerálov vyrábaných z kvalitných surovín priamo v Českej republike.
Proteínový nápoj výhradne pre mužov je minulosťou
Zvažovali ste občas, ktorý proteínový nápoj je pre vás ten pravý? Už nemusíte. Pretože sme chceli kvalitnejšie výživové zloženie neochuteného nápoja, vylepšili sme pre vás jeho receptúru. A nahradili ním oba predchádzajúce varianty – základný proteínový nápoj a proteínový nápoj pre mužov.
Často sa nás pýtate, či by sa v priebehu našich diétnych plánov mal líšiť jedálny lístok žien a mužov. Odpoveď znie – NEMAL. Či už ste žena či muž, môžete prijať rovnaké množstvo kalórií zo stravy, pretože vaše telo si potrebnú energiu doplní z vašich tukových zásob. Preto sme ustúpili od dvojakého variantu neochuteného proteínového nápoja a rozhodli sa vytvoriť jeden univerzálny. Vaše rozhodovanie tak bude jednoduchšie, diéta príjemnejšie a kvalita produktu lepšia.
Dóza proteínových nápojov bola pred rokmi súčasťou výhodných balíčkov diétnych plánov. Tie sa delili na variant pre ženy a pre mužov. Od tohto delenia sme z vyššie uvedených dôvodov upustili. Balíčky všetkých diétnych plánov sú zostavené pre obe pohlavia rovnako, práve tak ako náš nový nápoj bez príchuti.
Slovenská online lekáreň Lieky24
Chrípka, prechladnutie či iné nepríjemné neduhy, ktoré sú liečiteľné voľnopredajnými liekmi. Nemusíte nikam chodiť. Uvarte si doma teplý čaj, ležte a do 24 hodín vám pred dvere z lekárne Lieky24 prinesú všetko, čo potrebujete na kompletné vyzdravenie. Ste zdraví, le chýbajú vám lieky do vašej domácej lekárničky? Žiadny problém. Bohato zásobená lekáreň ponúka široké protfólio produktov na rôzne účely. Stačí si len vybrať.
Lekáreň e-shop Lieky24.sk
Lieky, ktoré zoženiete v lekárni Lieky24 pomôžu vo vašom boji s bolesťami, alergiami, prechladnutím, ale rozhodne by ste nemali podceniť prevenciu. Myslite na vitamíny a doplnky stravy, s ktorými predídete mnohým chorobám. Pre mamičky je určená špecializovaná sekcia matka a dieťa. V lekárni dokonca kúpite aj veterinárne lieky pre vášho domáceho miláčika.
Lekarendoma.sk
-
rečo je gél z Aloe Vera všestranným pomocníkom pre naše zdravie?
Prečo je gél z Aloe Vera všestranným pomocníkom pre naše zdravie?
Aloe Vera je univerzálna rastlina vhodná pre zdravý životný štýl, domácu liečbu, výrobu produktov pre krásu a zdravie a tiež pre lákavé recepty, ktoré uzdravujú a udivujú svojimi účinkami. Prečo je dobré mať tento zázrak prírody vždy poruke?
Účinky
1. Šupka listov obsahuje latex, ktorý má horkú chuť. Pri kontakte s pokožkou môže pôsobiť dráždivo a neodporúča sa ani na normálne vnútorné používanie. Kedysi sa šupka aplikovala ako preháňadlo, ale pretože môže spôsobovať silné kŕče v tráviacom trakte, od jeho laického užívania sa ustúpilo.
2. Druhá zložka listov je dôležitejšia, priezračná gélová tekutina, v ktorej sú práve tie najcennejšie látky – aminokyseliny, minerály a vitamíny.
Aloe Vera je univerzálna. Je vhodná pri problémoch s lupienkou alebo pri problémoch onkologických pacientov, pri astme alebo rôznych alergiách, pri popáleninách, rôznych vírusových ochoreniach, tiež napríklad pri skleróze multiplex. Je to naozaj zázračná rastlina, ktorá je hodná nášho obdivu. Dokázané účinky tejto rastliny môžme rozdeliť na vonkajšie a vnútorné.
Vnútorné účinky (na užívanie):
Aloe Vera zabraňuje dehydratácií organizmu, má silné detoxikačné účinky, podporuje činnosť pečene, znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterolu, pomáha pri zápche, tráviacich a črevných problémoch, paradentóze, cukrovke, astme, obezite, posilňuje imunitu, rieši rôzne kožné problémy, pomáha udržovať optimálnu telesnú hmotnosť, priaznivo vplýva pri únave, priaznivo pôsobí na ženské reprodukčné orgány a pomáha regulovať ženský menštruačný cyklus.
Vonkajšie účinky (na pokožku):
Aloe Vera má protiplesňové, protizápalové, antibakteriálne a antivírusové účinky, odstraňuje celulitídu, lupienku, kožné ochorenia, kožné zápaly, exémy, pomáha pri liečbe omrzlín, popálenín, rezných rán, odrenín. Zázračne pôsobí aj na nezdravé vlasy.
Gél z Aloe Vera sa dáva na opary, akné, popáleniny, bodnutie hmyzom, suchú a nečistú pleť. Recept je jednoduchý. Stačí odrezať celý list, umyť a zbaviť ho pichliačov. Vždy po niekoľkých hodinách priložíme list na postihnuté miesto. Zakaždým odkrojíme koniec listu, aby sme získali čerstvú šťavu. Vďaka týmto obkladom opary menej bolia a hlavne sa rýchlejšie hoja. Ak nemáte rastlinu, ani vhodné podmienky na jej domáce pestovanie v kvetináči využite hotové kvalitné Gély Aloe Vera z produkcie talianskej firmy ESI. Produkty Aloe Vera ESI vlastnia certifikát CERTIQUALITY (je to akreditovaná nezisková organizácia, ktorá udeľuje potvrdenie o kvalite, bezpečnosti a zdravotnej nezávadnosti produktov a šetrnosti k životnému prostrediu pri ich výrobe. Šťavy z Aloe Vera spoločnosti ESI ohodnotila ako 100% čistý produkt vyrobený z rastlín pestovaných bez použitia pesticídov a chemických hnojív). Navyše náš gél je plnený do 100% rozložiteľnej tuby, takže nezaťažuje životné prostredie.
Ako Aloe Vera gél pomáha?
-
lupienka, atopická dermatitída, ekzémy, lepšie hojenie, zníženie podráždenia a svrbenia
-
urýchľuje hojenie popálenín a poranení
-
znižuje bolesti svalov, kĺbov a opuch
-
posilňuje drobné cievky a zamedzuje ich praskaniu
-
ničí baktérie a plesne
-
pri slnení chráni pokožku pred slnečným žiarením
-
po slnení upokojuje podráždenú alebo spálenú pleť
-
po uštipnutí hmyzom na potlačenie svrbenia a opuchu
-
má protizápalové účinky.
Produkt Aloe Vera Esi Gél s čistým gélom z Aloe Vera je dokonalým riešením pre suchú a poškodenú pleť. Gél, ktorý je vyrobený z čistého extraktu Aloe Vera (pestovaný bez použitia pesticídov), pôsobí na suchú a poškodenú pleť hydratujúcou a výživnou funkciou. Vďaka pôsobeniu obsiahnutých polysacharidov ALOE VERA ESI gél prispieva k udržaniu hydrolipidálnej rovnováhy pokožky a zvyšuje jej tonicitu. Odporúča sa predovšetkým použiť proti podráždeniu, začervenaniu a popáleniu, aj po dlhšom vystavení slnečnému žiareniu. Vhodný pre všetky typy pokožky, transparentný gél, nemastný a úplne absorbovaný, s príjemnou jemnou vôňou.
Vedeli ste, že? …
Čistú šťavu z listov Aloe Vera si môžete pripraviť vo forme džúsu: 100 g gélovej dužiny aloe vera, 200 ml pomarančového džúsu, 200 ml minerálnej vody bez bubliniek, 2 lyžice medu vložíme do mixéra a premixujeme, ihneď pijeme. Ak nemáme k dispozícií listy čerstvej aloe siahnite po kvalitných šťavách z produkcie talianskej firmy ESI, ktorá ich už vyrába celé desaťročia. Môžete si vybrať ČISTÚ ŠŤAVU bez príchute, šťavu aloe s ČERVENÝM POMARANČOM, s ČUČORIEDKOU a medom, alebo s exotickým ovocím NONI.
.png)
Raw strava - o čo vlastne ide?
Raw alebo surová "živá" strava vychádza z myšlienky, že tepelne upravené suroviny strácajú svoju výživovú hodnotu. Z toho vyplýva, že jedlo by sme mali konzumovať surové, tepelne neupravené. Aby si zachovalo všetky dôležité látky a enzýmy, ktoré sa dlhým varením strácajú.
Hranica tepelnej úpravy, pri ktorej suroviny strácajú zdraviu prospešné látky je zhruba 45°C. Pri raw stravovaní je dovolené jedlo upravovať maximálne pri tejto teplote. Ľudia stravujúci sa raw sú vitariáni a ich jedálniček tvorí predovšetkým čerstvé ovocie a zelenina, orechy a semienka.
Výhody raw stravy:
-
dostatok prospešných látok pre telo
-
po jedle neprichádza pocit únavy
-
očista tela
-
dobrá pre fyzické a psychické zdravie
Nevýhody raw stravy:
-
slabá dostupnosť v stravovacích zariadeniach
-
málo čerstvých produktov mimo sezónu
-
nezabudnite si naštudovať, čo a ako často jesť, aby organizmu nič nechýbalo
3 tipy na raw recepty
Naša redakcia si pre vás pripravila 3 raw recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlo. Inšpirujte sa a vyskúšajte živú stravu na niekoľko dní. Uvidíte, ako sa po pár dňoch budete cítiť.
Čokoládová raw torta
Raw torta vás zasýti a je skvelým dezertom! Príprava torty je zložitejšia, ale stojí za to!
Ingrediencie
-
200 g odkôstkovaných datlí
-
200 g zmesi orechov
-
1 lyžica javorového sirupu
-
4 lyžičky nepraženého raw kakaa
-
štipka soli
-
1 lyžica vody
-
2 zrelé banány alebo avokáda
-
3 lyžice kokosového oleja
Postup
-
Zmes orechov poriadne rozmixujte, pridajte sirup, datle, lyžicu vody a 3 lyžice kakaa.
-
Do tortovej formy rovnomerne rozložte zmes do výšky 1 cm.
-
Pripravený korpus dajte zhruba na hodinu do mrazničky, aby poriadne stuhol.
-
Z avokáda alebo banánov a zbytku ingrediencií pripravte plnku. Rozmixujte avokádo s olejom, kakaom a sirupom. Mixujte zhruba 5 minút, kým plnka nenadobudne jemnú penovú konzistenciu.
-
Plnku vlejte do korpusu, posypte kokosom alebo nasekanými orechmi a nechajte stuhnúť.
Domáce raw tyčinky
Pochutnajte si na chutnej a jednoduchej desiate v podobe raw tyčiniek, ktoré vám dodajú dostatok energie.
.png)
Ingrediencie
-
200 g odkôstkovaných datlí
-
200 g nasekaných kešu orechov
-
100 g strúhaného kokosu
-
20 g raw kakaa
-
1 lyžička kokosového oleja
Postup
-
Datle poriadne rozmixujte a postupne pridávajte kokos a kakao.
-
Asi po minúte mixovania pridajte olej a nasekané kešu orechy. Mixujte ešte niekoľko sekúnd.
-
Hotovú hmotu dejte na podložku a uhneťte cesto, ktoré bude držať pokope.
-
Cesto vložte do formy, ktorú ste si vybrali a rovnomerne ho zarovnajte.
-
Nechajte ho v noci odpočívať v chladničke, na druhý deň ho vyklopte a pokrájajte na tyčinky.
Raw cuketové špagety s bazalkovým pestom
Ľahký a svieži obed, po ktorom sa budete cítiť skvele. Príprava nie je náročná a zaberie vám iba niekoľko minút.
.png)
Ingrediencie
-
3 cukety
-
250 g cherry paradajok
-
1 šálka tekvicových semienok
-
hrsť čerstvej bazalky
-
pol lyžičky soli
-
čierne korenie
-
3 lyžičky olivového oleja
-
3 strúčiky cesnaku
-
3 lyžice lahôdkového droždia
-
voda na prípravu pesta
Postup
-
Pomocou špiralizéru na prípravu cestovín vytvorte špagety z cukety.
-
Cherry paradajky nakrájajte na polovice a premiešajte ich v mise s cuketovými špagetami.
-
Pripravte si ingrediencie na výrobu pesta. Semienka, korenie, olej, cesnak a bazalku rozmixujte do konzistencie, ktorú potrebujete. Postupne pridávajte vodu, aby sa pesto pekne spojilo.
-
Hotové pesto premiešajte s cuketou a paradajkami, posypte lahôdkovým droždím a čerstvou bazalkou a podávajte. Dobrú chuť!
Raw recepty sú väčšinou veľmi jednoduché a časovo nenáročné. Vďaka tomu, že ich nevaríte, ušetríte veľa času a energie a vaše telo vám poďakuje za plnohodnotnú a výživnú stravu.
V raw strave môžete experimentovať do nekonečna. Strava je veľmi všestranná a rozmanitá, treba sa len poriadne oboznámiť so všetkými jej možnosťami. Medzi vitariánmi sú veľmi obľúbené smoothie recepty alebo čerstvo odšťavené ovocné a zeleninové šťavy, ktoré naštartujú váš organizmus.
Veniraofficial.sk
Vitamín C a prečo sa bez neho nezaobídeme nielen v chrípkovej sezóne
Vitamín C (kyselina askorbová) patrí medzi najdôležitejšie vitamíny v našom tele. Má antioxidačné účinky, podieľa sa na tvorbe hormónov, znižuje hladinu cholesterolu, je nevyhnutný pre svaly, kosti, cievy i kožu. Je snáď najznámejší a najvyužívanejšie vitamín, ktorý má v ľudskom tele celý rad funkcií.
Vitamín C je úplne nevyhnutný pre:
- stavbu kostí
- funkciu ciev
- funkciu svalov a šliach
- pružnosť pokožky
- činnosť nervového systému
- ochranu buniek pred nebezpečnou oxidáciou
- zníženie únavy a vyčerpania
- zachovanie energetického metabolizmu
- ochranu buniek pred poškodením voľnými radikálmi
- vstrebávanie železa (predovšetkým z rastlinných zdrojov)
- posilnenie imunitného systému
Grizly.sk
E-shop predáva kvalitné zdravé potraviny od českých i zahraničných výrobcov. Vlastná značka Grizly ponúka orechy, sušené ovocie, semienka, orechové krémy a to v ekonomickom a ekologickom balení.
ManuTea.sk
V štíte máme teraz nápis Manu, pretože všetky čaje, ktoré ponúkame, prešli ľudskými rukami.
ČAJ JE NÁPOJ BOHOV, DLHOVEKOSTI A RADOSTI. MÔŽE BYŤ AJ VÁŠ!
Toľko legiend a príbehov sa snáď nerozpráva o žiadnej inej ľudskej činnosti. Všetko, čo sa točí okolo čajových lístkov, je opradené malými i veľkými záhadami. Ich objavenie, rituály prípravy, kultúra. Čaj je jednoducho zaujímavý po všetkých stránkach. O jeho účinkoch a skvostnej chuti sa rozprávajú príbehy už bezmála päť tisíc rokov. Prapôvodne boli slovom čaj (japonsky OCA alebo Rjokuča, čínsky Lucha) označované len lístky čajovníka čínskeho, stále zeleného kríky subtropického až mierneho pásma. Nech už ho tri tisícky rokov pred naším letopočtom našiel čínsky cisár Shen Nung, alebo to bol v roku 495 japonský hlásateľ budhizmu Svätý Bodhidharma, na každý pád vznikol fenomén, aký nemá na svete obdobu.
Najprv sa čaj podával iba na cisárskom dvore a bol len zelený. V 14. storočí sa začalo experimentovať s krížením čajovníkov, hľadaním nových chutí a foriem spracovania. Ešte v 17. storočí bol čaj predávaný výhradne v lekárňach. Vtedy ľudia zisťujú, že východná medicína funguje, a dopyt po čaji prudko rastie. Nejde už len o nefermentované zelené lístky čajovníku, ale tiež čaje čierne, Oolongy, Rooibos, Honeybush, byliny a ich zmesi.
Sypaný čaj a jeho účinky na zdravie zaujímajú lekárov a vedcov. Štúdie preukazujú, že neobsahuje žiadne kalórie, výborne zaháňa smäd, ľahko povzbudzuje a pomáha pri najrôznejších problémoch. Európa, Amerika i Austrália je čajom fascinovaná. Ázia veľmi dobre vie, aký poklad svetu prináša.
ManuCafe.sk
Manu je spojením rúk, bez ktorých by sa nezaobišlo pestovanie ani úroda kávy, remeselné techniky, ktoré po stovky rokov menia hromady červených bobúľ na pražené zrnká a posadnutosťou, s ktorou hľadáme najkvalitnejšie a najchutnejšie kávy po celom svete.
Zdravestravovanie.sk
Zdravestravovanie.sk sa už desať rokov stará o váš jedálniček. Denne rozvážame zákazníkom vyvážené celodenné menu z tých najlepších surovín.
Mastichashop.sk + Mastichaterapia.sk
Internetový obchod Masticha Terapia je jediný autorizovaný predajca Chioskej mastichy pre Slovenskú republiku.
prispieva k správnej činnosti tráviaceho traktu
Masticha Active je prírodný produkt, ktorý okrem chioskej mastichy obsahuje dve výnimočné látky postavené na čisto prírodnej báze. Nosnou zložkou Mastichy Active je originálna chioská masticha, ktorá je doplnená o aktívnu kultúru Saccharomyces boulardii. V novom obohatenom zložení sme pridali aj špeciálny kmeň Lactobacillus reuteri DSM17648.
Bohatstvo-Prírody.sk
Bohatstvo-prirody.sk je jeden z popredných predajcov prírodných výživových doplnkov a prírodnej kozmetiky. Svoje široké portfólio produktov zameraných pre naturálne terapie každým dňom navyšuje o 5-10 noviniek.
